Κατηγορία: ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

• Σίδηρος σε βότανα & μυρωδικά

  nutritastic

  28 Απριλίου 2015

  ΑΡΧΙΚΗ, ΣΙΔΗΡΟΣ

  greek herbs, iron, σίδηρος, σιδηροπενία, αναιμία, ελληνικά βότανα, μυρωδικά

• Μαγνήσιο

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Πόσο χρειάζομαι ;

  nutritastic

  31 Μαΐου 2013

  ΑΡΧΙΚΗ, ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΜΑΓΝΗΣΙΟ, ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

  asbestio, σκληρό νερό, χλωροφύλλη, έντερο, ασβέστιο, διαβήτης, κοιλιοκάκη, μυική σύσπαση, μαγγάνιο, μαγνήσιο, νεφρική ανεπάρκεια, magnisio, myiko sistima, sibliromata

• Μαγγάνιο: Πόσο και γιατί το χρειαζόμαστε

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Το μαγγάνιο είναι ένα διατροφικό μικροστοιχείο, του οποίου η αξία στη διατροφή δεν είναι πάρα πολύ γνωστή. Παρ όλα αυτά, το μαγγάνιο εκτός των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, είναι σημαντικό -μεταξύ άλλων- και για την καλή πέψη της τροφής και τη σωστή δομή των οστών. Πόσο χρειάζομαι ;

  nutritastic

  29 Νοεμβρίου 2011

  ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΜΑΓΓΑΝΙΟ, ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

  πέψη τροφής, πηγές μαγγανίου, ρύθμιση σακχάρου μαγγάνιο, υποθυρεοειδισμός μαγγάνιο, έλλειψη μαγγανίου, αρθρίτιδα, ανταγωνισμός σιδήρου μαγγανίου, αντιοξειδωτική δύναμη, διαβήτης μαγγάνιο, οστά μαγγάνιο

• Σελήνιο

  Πόσο χρειάζομαι;

  nutritastic

  22 Νοεμβρίου 2010

  ΑΡΧΙΚΗ, ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ, ΣΕΛΗΝΙΟ

  σελήνιο, χώμα, αντιγήρανση, αντιοξειδωτικά, ανοσοποιητικό σύστημα, βιταμίνη Ε, ελέυθερες ρίζες, θυροειδής, καρύδι Βραζιλίας, καρκίνος, καρκίνος προστάτη, μεταβολισμός, οξέιδωση, Keshan καρδιομυοπάθεια

• Συμπληρώματα σιδήρου-Παίρνω τα κατάλληλα;

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Στο post «Διατροφή πλούσια σε σίδηρο για σιδηροπενική αναιμία» μιλήσαμε για τις τροφές που είναι φυσικά πλούσιες σε σίδηρο. Όταν όμως υπάρχει αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου, η επιλογή ενός συμπληρώματος σιδήρου για τη διόρθωσή της είναι τις περισσότερες φορές αναγκαία. Ποια είναι όμως τα είδη των συμπληρωμάτων που κυκλοφορούν στην αγορά,…

  nutritastic

  3 Νοεμβρίου 2010

  ΑΝΑΙΜΙΑ, ΑΡΧΙΚΗ, ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ), ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ, ΣΙΔΗΡΟΣ

  στοιχειώδης σίδηρος, συμπληρώματα σιδήρου παρενέργειες, συνιστώμενες ποσότητες σιδήρου διατροφή, φουμαρικός σίδηρος, έλλειψη σιδήρου, γλουκονικός σίδηρος, δισθενής σίδηρος, εγκυμοσύνη αναιμία, θειϊκός σίδηρος