Ετικέτα: αντιοξειδωτική δύναμη

• Μαγγάνιο: Πόσο και γιατί το χρειαζόμαστε

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Το μαγγάνιο είναι ένα διατροφικό μικροστοιχείο, του οποίου η αξία στη διατροφή δεν είναι πάρα πολύ γνωστή. Παρ όλα αυτά, το μαγγάνιο εκτός των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, είναι σημαντικό -μεταξύ άλλων- και για την καλή πέψη της τροφής και τη σωστή δομή των οστών. Πόσο χρειάζομαι ;

  nutritastic

  29 Νοεμβρίου 2011

  ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΜΑΓΓΑΝΙΟ, ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

  πέψη τροφής, πηγές μαγγανίου, ρύθμιση σακχάρου μαγγάνιο, υποθυρεοειδισμός μαγγάνιο, έλλειψη μαγγανίου, αρθρίτιδα, ανταγωνισμός σιδήρου μαγγανίου, αντιοξειδωτική δύναμη, διαβήτης μαγγάνιο, οστά μαγγάνιο

• Η θρεπτική βαθμολογία των ξηρών καρπών

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Είναι ευρέως γνωστό ότι οι ξηροί καρποί είναι διατροφικοί θησαυροί. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης  είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, φυτο-θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά όπως το σελήνιο και η βιταμίνη Ε αλλά και τα απαραίτητα ω-3 λιπαρά. Για το λόγο αυτό, πολλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση τους μπορεί…

  nutritastic

  22 Οκτωβρίου 2010

  ΑΡΧΙΚΗ, ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ

  σελήνιο, τριγλυκερίδια, φυτικές ίνες, φυτο-θρεπτικά συστατικά, φιστίκια Αιγίνης, φλεγμονωδών παθήσεων, ω-3 λιπαρά, Α-λινολεϊκό οξύ, Ελαιοκάρυδο, αρτηριακή πίεση, ασβέστιο, αμύγδαλα, αντιοξειδωτικά, αντιοξειδωτική δύναμη, βιταμίνη Ε, διατροφικά μυστικά, διατροφικοί θησαυροί, καρύδι Βραζιλίας, καρύδια, καρύδια μακαντέμια, καρδιαγγειακών παθήσεων, μπραζίλ νάτ φουντούκια, ξηροί καρποί, ORAC, pecan