5 αιτίες για να μην μειωθεί το περιττό βάρος

Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Η απόφαση πάρθηκε. Τα περιττά κιλά θα πρέπει να φύγουν. Κι ενώ έχουν γίνει αλλαγές στη ποιότητα της διατροφής προς το καλύτερο και η φυσική δραστηριότητα έχει αυξηθεί, το βάρος στη ζυγαριά δεν δείχνει να μειώνεται σημαντικά. Πώς είναι δυνατόν να συμβαίνει κάτι τέτοιο; Μήπως αποτελείτε την εξαίρεση στον κανόνα καιΣυνεχίστε να διαβάζετε «5 αιτίες για να μην μειωθεί το περιττό βάρος».

20 εύκολοι τρόποι για να χαθεί το βάρος των διακοπών

Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD