Ετικέτα: περιττό βάρος

• 5 αιτίες για να μην μειωθεί το περιττό βάρος

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Η απόφαση πάρθηκε. Τα περιττά κιλά θα πρέπει να φύγουν. Κι ενώ έχουν γίνει αλλαγές στη ποιότητα της διατροφής προς το καλύτερο και η φυσική δραστηριότητα έχει αυξηθεί, το βάρος στη ζυγαριά δεν δείχνει να μειώνεται σημαντικά. Πώς είναι δυνατόν να συμβαίνει κάτι τέτοιο; Μήπως αποτελείτε την εξαίρεση στον κανόνα και […]

  nutritastic

  19 Ιουνίου 2014

  AΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

  περιττό βάρος, υπερκατανάλωση ενέργειας, υγρές θερμίδες, υγεία, αλλαγές διατροφή, δίαιτα υπομονή, κιλά θερμίδες

• 20 εύκολοι τρόποι για να χαθεί το βάρος των διακοπών

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD

  nutritastic

  12 Σεπτεμβρίου 2010

  AΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΑΡΧΙΚΗ

  2.5-3kg/εβδομάδα, περιττό βάρος, πεινάω, χορτάτος, βάρος διακοπών, λιγούρα, μέγεθος μερίδας, νοστιμιά, kila kalokairiou