Ετικέτα: φασόλια

• 5 παραμελημένες υπερτροφές

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Οι ιδιότητες κάποιων υγιεινών τροφίμων όπως το ρόδι, τα μούρα, η βρώμη, το τζίντζερ, το αβοκάντο κ α συζητιούνται πολύ το τελευταίο διάστημα. Η περιεκτικότητα τους σε βιταμίνες, χρωστικές, ιχνοστοιχεία με αντιοξειδωτικές και άλλες ιδιότητες έχει δημιουργήσει – όχι άδικα – αρκετό θόρυβο γύρω από το όνομά τους έτσι ώστε η…

  nutritastic

  7 Οκτωβρίου 2011

  ΑΡΧΙΚΗ, ΕΞΥΠΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ

  πατζάρια, σίδηρος, υπερτροφές, φυτικές ίνες, φυτοστερόλες, φασόλια, χλωρογενικό οξύ, αρθρίτιδα, αύξηση καλής χοληστερίνης, αντιοξειδωτικά, βήτα κυανίνη, βιταμίνη Α, κόκκινη κολοκύθα, λινολεϊκό οξύ, λουτεΐνη, μείωση χοληστερίνης, μελιτζάνα, νασουνίνη, ξερά δαμάσκηνα

• Διάταση κοιλιάς (Τυμπανισμός)-Μετεωρισμός-Τι σημαίνει? Αντιμετωπίζεται?

  Από Κωνσταντίνα Μπακλώρη,Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο MSc,RD Προσπαθώντας να περιγράψουμε το φαινόμενο κατά το οποίο ένας άνθρωπος αισθάνεται την κοιλιά του φουσκωμένη και σκληρή μπορεί να χρησιμοποιήσει πολλές φράσεις πχ. «έχω ένα ενοχλητικό πρήξιμο στην κοιλιά», «έχω πάρα πολλά αέρια» κτλ Με τι συνδέεται όμως αυτό το φαινόμενο και που οφείλεται?

  nutritastic

  6 Οκτωβρίου 2010

  ΑΡΧΙΚΗ, ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ, ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ)

  προβιοτικά, σόγια, τυμπανισμός, φασόλια, φασκόμηλο, φούσκωμα, Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής, γίγαντες, γλυκάνισο, δυσανεξία στη λακτόζη, δυσκοιλιότητα, ευερέθιστο έντερο, εντερικά αέρια, εντερική χλωρίδα, κρεμμύδια, κουνουπίδι, κοιλιά, λάχανο, λαχανάκια βρυξελλών, μπρόκολο, μπιζέλια, μετεωρισμός